como ser desvergonzado


Respuesta 1:

Si.

Hay dos tipos de vergüenza. Es una vergüenza que surge porque quieres que las personas en tu propia vida y comunidad te agraden y te valoren. Luego está la vergüenza que surge instintivamente porque los humanos, como animales sociales derivados de un pasado evolutivo en el que cada nueva persona que conocimos era extrínsecamente relevante, están conectados biológicamente a preocuparse por cómo nos vemos a todos los demás humanos. El primero es una herramienta valiosa si desea tener relaciones saludables; esto último a veces también es valioso, pero a veces puede ser improductivo y limitante. Mucha gente tiene problemas para delimitar los dos, y ahí es donde radica el problema.

El primer paso para manejar su vergüenza es averiguar qué tipo de vergüenza tiene. El problema es que cuando estás dentro de tu propia comunidad, adquieres el hábito de usar la vergüenza como una herramienta útil y luego la aplicas a todos. Puede averiguar si tiene vergüenza donde no debería con un simple truco:

Ve a un lugar al que nunca volverás y elige que no te importe lo que piensen los demás.

Portland, Maine, un lugar donde recientemente deshonré:

Me bajé de un tren de Boston a Portland, ME una mañana a las 3 am. Al día siguiente, estaba programado para ir a una tienda de bicicletas, recoger un vehículo de alquiler y andar en bicicleta 60 millas por la costa de Maine (esa es una historia aún mejor que contaré uno de estos días). En el día intermedio, necesitaba ocuparme en este pequeño pueblo ridículo donde no conocía a nadie y, particularmente a las 7 am, no podía encontrar nada que hacer. También había dormido menos de una hora, subsistía con cantidades excesivas de Red Bull y me di cuenta de que probablemente me vería absolutamente ridículo ese día mientras caminaba sonámbulo por la ciudad. También sabía que probablemente nunca volvería a pasar tiempo en Portland, así que no tenía buenas razones para preocuparme por lo que pensaran de mí. Así que decidí intentar ser un descarado ese día.

Entré en bonitas cafeterías con guantes de motociclista y 2 Red Bulls abiertos colgando de mi mochila. Corrí, y quiero decir, corrí por las calles con enormes bolsas de plástico indescriptibles llenas de comestibles en las manos. Entré a las caras galerías antiguas con el pelo que parecía haber dormido en un parque (que tenía) y los guantes antes mencionados y Red Bull inundó la mochila y el aliento, hice preguntas puntiagudas y eruditas sobre los matices de los elementos que sabía lo suficiente como para sonar. seriamente educado, esperó a que los empleados tuvieran que irse brevemente para hacer otra cosa y se fue rápidamente.

¿Disfrutaba de la desvergüenza extrema? No. Me gusta sentirme como una buena persona, y me sentí como la peor persona que he conocido. Odiaba el yo que había optado por ser ese día. Pero eso es diferente a la vergüenza. Vergüenza es lo que sientes cuando ves, o anticipas, los ojos de las personas que te juzgan mirándote y te hace sentir indigno del descaro necesario para hacer lo que hiciste o quisiste hacer. Simplemente me sentí sucio e indigno de mí mismo. Sentí que el yo que estaba siendo era alguien a quien no querría conocer, alguien que no querría ser en mi propia comunidad, alguien que no representaba los valores que quiero transmitir al mundo. Realmente no puedes apagar nada de eso, incluso después de 40 horas sin dormir. Pero puedes apagar la vergüenza.

Si puedo hacer lo que hice en Portland, sé que puedo ir a otra ciudad en la que nunca seré reconocida, nunca estableceré conexiones a largo plazo y nunca volveré a pasar tiempo allí, y apagaré la vergüenza por cosas que en realidad no debería. no tengo vergüenza. Sé que puedo ir a una ciudad así y usar lo que quiera, caminar a la velocidad que quiera, llevar parlantes al hombro y tocar la música que quiera (a las horas apropiadas), y si alguien me mira gracioso por hacerlo, No tengo ninguna buena razón para tener que preocuparme.

Así que ahora, cuando me importa, sé que tengo una buena razón para hacerlo. Sé que si me encuentro comprometiendo mi propia verdad, incluso si no puedo identificar conscientemente el ímpetu, debe haber alguna razón por la que lo que estoy haciendo en algún lugar es importante, aunque solo sea para mí; alguna razón para escuchar la vergüenza.


Respuesta 2:

La vergüenza proviene de una disparidad entre lo que cree que es moralmente correcto / bueno y las acciones que ha realizado. Es esa sensación de disonancia cognitiva (malestar mental) cuando lo que dices y haces y lo que realmente piensas y crees no se alinean. Actúe sin vergüenza durante el tiempo suficiente y se volverá tan oneroso para su conciencia que o su brújula interna ganará y usted renunciará a sus caminos vergonzosos, o dejará de pensar que lo que está haciendo es realmente vergonzoso: entrenado para ser desvergonzado.

La pregunta es, ¿realmente deseas ser descarado? Hay ciertas cosas de las que parece bastante tonto avergonzarse, como la desnudez, la sexualidad, las creencias religiosas impopulares, etc., de las que mucha gente se avergüenza, pero que sería muy bueno amar y aceptar. Sin embargo, hay muchas otras cosas que la vergüenza nos impide hacer y por las que estoy agradecido, como asesinato, violación, abuso infantil, etc.

La vergüenza ayuda a mantener la cohesión en las comunidades al mantener las actividades de las personas dentro del rango de comodidad para sus vecinos, y esta es una gran herramienta en muchos casos (evitando que usted le dé una paliza a su vecino por estacionarse en su lugar). Sin embargo, no todo lo que sus vecinos (léase: personas en su vida) se sienten incómodos está mal. Y en ese caso, superar esa vergüenza y actuar frente a ella es algo positivo.

La vergüenza es una buena herramienta, pero no dejes que controle tu vida y tome decisiones por ti, eres tú quien toma las decisiones.


Respuesta 3:

Si. Pero tiene un precio. Para volverse desvergonzado, debe ignorar su conciencia y perder el orgullo y la integridad. También disminuye la vitalidad. Es posible que se sienta drogado por un comportamiento desvergonzado, pero ya no sentirá la satisfacción general de estar vivo.


Respuesta 4:

¡¡¡No!!!

Porque no puedes adormecer selectivamente las emociones. No puedes simplemente adormecer a los malos, sin adormecer también a los buenos y, más aún, una vez que hemos adormecido todas las emociones, nos volvemos miserables, deprimidos, nuestra vida carece de sentido y propósito.

Podemos usar alcohol y sustancias para adormecer, pero es solo temporal y necesitas más.

Hay una personalidad que no siente vergüenza y ese es un psicópata, ya que tiene una incapacidad para sentir y pensar de esa manera.